WRAP DE POLLO Y GUACAMOLE CON SUPERCOOK
Para iniciar la semana de una manera saludable y balanceada, nuestra Product Manager de Supercook Claudia Baselli, nos trae el detalle de éstos deliciosos Wrap de Pollo y Guacamole, perfectos para compartir en familia. ¡Sigue el paso a paso y crea, cocina y disfruta con Supercook!
#CocinaenCasa
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¿QUE IMPLEMENTOS PODRÍAS UTILIZAR?
INGREDIENTES :
- 800 g filetitos de pollo o pechuga cortada en trozos de 6X4
- 100 g cebolla cortada en 2
- 10 masas de wrap
- 1 zanahoria pelada y cortada en trozos
- 1 pimentón rojo cortado en 6
- 15 g hojas de cilantro
- 50 g cebollín en trozos
- 1 tomate (100-120 g) pelado y cortado en cuartos
- 1 diente ajo
- 1 ají verde sin semillas (opcional)
- 2 Paltas medianas (450 g) peladas y picadas
- 15 ml jugo de limón
- sal y pimienta a gusto
PREPARACIÓN :
- Insertar la paleta mezcladora en la jarra. Añadir 800 g. de filetitos de pollo o pechuga cortada en trozos de 6x4, 100 g. de cebolla, 1 zanahoria pelada y en trozos, 1 pimentón rojo cortado en 6, 700 ml.de agua, sal y pimienta. Cocinar durante 16 minutos, a velocidad 1, 100 °C
- Retirar el caldo, la cebolla y la zanahoria de la jarra, reservar en un recipiente para utilizarlo como caldo en una sopa o risotto.
- Retirar la paleta mezcladora. En la jarra solo debe quedar el pollo y el pimentón. Picar durante 10 segundos, a velocidad 4, 0 °C
- Reservar tapado en un bowl.
- Lavar y secar la jarra.
- En la jarra agregar 15 g. de hojas de cilantro. Triturar. 8 segundos, a velocidad 8, 0 °C
- Agregar 50 g. de cebollín en trozos, 1 tomate (100-120 g.) cortado en cuartos, 1 diente de ajo pelado y 1 ají verde sin semillas (opcional). Picar. 8 segundos, a velocidad 5, 0 °C
- Con la espátula, reincorporar la mezcla adherida a los bordes de la jarra.
- Incorporar 2 paltas medianas (450 g.) peladas y trozadas, 15 ml. de jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Moler durante 5 Segundos, a velocidad 4, 0 °C
- Rectificar la sazón.
- Sobre la masa del wrap agregar el pollo, pimentón, guacamole y envolver.
- Servir.
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